くわはらりえさんがテレビの企画で、ヤーナリズム 
効果をあらわしていました。
ヤーナリズム は、1レッスン10分なので、忙しくても続けられます
ヤーナリズム は、いろんなジャンルのダンスを楽しめるから飽きません！！
ヤーナリズム は筋トレとダンスをミックスしていますので、楽しくトレーニングができます
DVD3枚（ラテン、ヒップホップ、ディスコの3種類）+（日本限定1枚（ベリーダンス））
で、スペシャルメニュー
腰を振って効果的に筋トレに励みましょう！！
★4つのダンスだから続く（エクサボディ 
様 YouTube提供）
